Rodzice na pewno zdają sobie sprawę, że opieka nad dzieckiem i jednoczesna praca, chwilami bywają trudne do pogodzenia. Zdarzają się sytuację, w których np. małe dziecko nie ma z kim zostać w domu. Co wtedy zrobić? Polskie prawo, na wypadek sytuacji losowych, przyznaje rodzicom możliwość skorzystania z dwóch dni lub szesnastu godzin wolnego. Jest to […]
Archiwum miesiąca:listopad 2019
Co kupić, żeby się bawiło? Doradzamy jaki prezent dla rocznego dziecka kupić
Wielu rodziców na pewno zastanawia się, co takiego kupić rocznemu dziecku, by chciało poświęcać uwagę zabawce i próbowało się nią bawić. Podobne konsternacje muszą dotykać rodziców chrzestnych, czy dziadków, zwłaszcza, gdy zbliżają się pierwsze urodziny maluszka i każdy chce uczcić to ważne wydarzenie, a jednocześnie podarować dziecku prezent, który nie zostanie pokryty warstwą kurzu za […]
Co jeść by być zdrowym?
Zasady zdrowego żywienia opierają się na piramidzie żywieniowej. Której fundamentem jest jedzenie pięciu posiłków zawierających warzywa i owoce. Zdrowy posiłek powinien być kolorowy, bogaty w błonnik. Nie przeładowany zwierzęcymi tłuszczami. Jesteś tym co jesz. Jesz zdrowo, jesteś zdrowszy. Nadmierne jedzenie tłuszczów odzwierzęcych nie służy dobremu trawieniu. Obciąża serce, narządy wewnętrzne. Ciężkie posiłki nie służą też […]