Niektóre osoby chcą zrzucić kilka kilogramów, dlatego decydują się na zmianę stylu jedzenia bądź podejmują aktywności fizyczne. Jednak dla sportowców, dla których ważna jest kondycja oraz wyniki, a także osób, które lubią zaszaleć na siłowni, ważne są również: smukła, wysportowana sylwetka, dobre samopoczucie wynikające z „zastrzyku” endorfin powstałych w trakcie wysiłku fizycznego. Także ogólna sprawność […]